إنّ اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم للغاية خلال جائحة كوفيد-19. فما نأكله ونشربه يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على الوقاية من العدوى ومكافحتها والتعافي منها.وعلى الرغم من أنه لا توجد أغذية أو مكمّلات غذائية قادرة على الوقاية من الإصابة بعدوى كوفيد-19 وعلاجها، فإن من المهم اتباع نظم غذائية صحية لدعم الأجه...

حساب الوجبات الصحيه

تناول طعام صحي لم يعد اختياريا بل صار امرا حتميا علي الجميع بعد انتشار الكثير من الامراض والتي اثبت العلم الحديث ان معظم الامراض التي تصيب الانسان مصدرها تناول طعام غير صحي...